鱼油不适合什么人吃

生活百科 2024-08-08 22:10:01

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鱼油不适合什么人吃

鱼油是鱼类的油性物质，有很高的营养价值，保健效果很好，但并不是所有人都适合食用鱼油，那么鱼油不适合什么人吃呢？接下来一起来看看吧。

鱼油不适合什么人吃

1.免疫力偏弱者

高剂量的鱼油可能会对人体的免疫反应及免疫系统的活性有一定的降低作用，所以平时免疫力很弱的人群不宜服用鱼油，否则会增加患某些疾病的风险，对身体健康产生不利影响。

2.有凝血功能不全问题者

鱼油会稀释血液、影响血液凝结，为避免受伤后伤口不易癒合、复塬。所以建议有凝血功能不全问题者，例如，血友病病友要忌服鱼油。

3.对海鲜过敏者

鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，常见原材料来自与：鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼等，如果自身对于这类海鲜鱼类过敏的话，那么食用鱼油很有可能也会产生一系列过敏反应，如：瘙痒、长皮疹、脸红、头晕、头痛、心慌、胸闷、呼吸急促、四肢发麻、恶心、腹痛、腹泻等。

4.即将临盆的孕产妇

孕期间有不正常出血、需要安胎的孕妈咪，或是邻近预产期的妇女，更要避免服用鱼油补充剂，才不会导致生产时大出血、伤口不易癒合的情况发生。

5.患肝脏疾病者

如：肝炎、肝硬化、肝癌、酒精肝等肝脏疾病患者不宜食用鱼油，因为鱼油中的EPA(二十碳五烯酸)成分可以增加出血倾向，肝病患者食用较多的鱼油后不仅可能影响病情康复，还可能会导致原本的症状加重，所以建议患肝脏疾病者好不要食用鱼油。

6.服用抗凝血药物者

因鱼油会和有抗血液凝结效果的药物产生交互作用。故患有肺栓塞、血栓型中风、心律不整、心臟病等疾病，需要服用阿斯匹林等抗凝血药物的病友，也不建议使用鱼油，以免影响药效、导致病情恶化。

7.糖尿病患者

鱼油虽然具有一定的保健作用，但是高剂量的鱼油可能会影响到人体血糖的平稳，所以建议患糖尿病者好不要食用鱼油，以免影响血糖的控制，产生不适反应，对病情恢复不利。

相信大家看完上文的介绍后，对鱼油不适合什么人吃已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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