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坐月子能吃豆腐吗

生活百科 2024-07-20 21:10:01
生活中很多小伙伴不了解坐月子能吃豆腐吗这件事,今天小编针对这个问题做了这篇文章,详细内容我们来看一下。

坐月子能吃豆腐吗

问题描述:刚生完宝宝,现在在坐月子。我想吃一些豆腐。请问,坐月子能吃豆腐吗?

医生回答(1)

张建海|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:坐月子可以吃豆腐,豆腐的营养价值比较高,含有丰富的钙、镁、磷、铁,而且蛋白质也比较丰富,并不会影响到孩子吃奶,也不会影响到产后恢复。但是要注意烹饪方式,在坐月子期间饮食要以清淡为主,要少油少盐,最好不要吃辛辣食物。

标签: 豆腐   坐月子

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