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宝宝闹觉怎么办

生活百科 2024-07-20 20:50:02
生活中有些小伙伴会遇到宝宝闹觉怎么办的问题,没有关系,通过这篇文章就能帮大家轻松解决,跟着小编我们一起来看下正文。

宝宝闹觉怎么办

问题描述:宝宝最近睡眠困难怎么办?

医生回答(1)

周小凤|副主任医师

首都医科大学宣武医院

病情分析:宝宝闹觉,家长可以采取以下措施来缓解宝宝的睡眠问题:1、家长可以帮助宝宝建立规律的作息时间,尽量让宝宝每天在相似的时间入睡和起床,形成良好的睡眠习惯。2、家长要确保宝宝的睡眠环境安静、舒适、温暖,避免噪音和刺激物。同时,保持室内空气新鲜。3、家长可以使用一些适当的安抚技巧,如轻拍、按摩、唱歌等,帮助宝宝放松身心,缓解焦虑和不适感。

标签: 宝宝

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