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风味发酵乳的功效与作用

生活百科 2024-07-20 18:25:01
风味发酵乳的功效与作用希望不清楚的大家在这看一看,小编已经为大家把这个问题总结好了,希望接下来的能帮大家解决这个问题,看完了记得分享哦!

风味发酵乳的功效与作用

问题描述:最近总是没胃口。朋友说可以喝调味发酵乳缓解一下。那么,什么是风味发酵乳的功效与作用?

医生回答(1)

张明萍|主任医师

重庆市永川区中医医院

病情分析:您好,风味发酵乳,含有较多的糖,如果想要减肥,建议喝自制酸奶或者牛奶,缓解便秘也可以喝酸奶,但是风味发酵乳要注意看配料表,尽量选择不含白砂糖或者碳水化合物低于10的,有利于减肥、缓解便秘,补充益生菌,促进肠道健康。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 作用   功效   发酵   风味

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