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2024-07-20 10:30:01
五谷杂粮的功效与作用
生活百科 2024-07-20 10:05:01
今天我想和大家分享一下关于五谷杂粮的功效与作用。以下是小编，对这个问题的总结。让我们来看看。
问题描述:我有高血压。医生说我平时可以吃五谷杂粮。我很想问，五谷杂粮的功效与作用是什么？
医生回答(1)
袁晓英|副主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，可以用来预防疾病，能起到比较好的养生作用，五谷杂粮种类比较多，主要是指稻谷、麦子、大豆、玉米以及薯类。大豆对身体有很多的好处，能起到润肤、解毒以及补肾强身的功效，对肾虚浮肿都有比较好的食疗作用，五谷杂粮还能用来养心安神，除烦去燥。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。 上一篇：尿潜血2十是怎么回事下一篇：大腿外侧发麻是怎么回事
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