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2024-07-18 12:40:01
咖啡喝多了对身体有什么影响吗
生活百科 2024-07-18 14:50:01
生活中有些小伙伴会遇到咖啡喝多了对身体有什么影响吗的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。
问题描述:估计是白天喝了太多咖啡，晚上睡不着。我想问问医生，咖啡喝多了对身体有什么影响吗？
医生回答(1)
杨军|副主任医师中国医科大学第一附属医院
病情分析：咖啡喝多了对身体确实会产生一系列不良影响。咖啡中含有大量的咖啡因，过量摄入可能导致心跳加快、血压升高，对心血管系统造成负担。咖啡因还能刺激胃酸分泌，增加胃酸的浓度，可能导致消化道不适，如腹痛、胃部烧灼感等。咖啡中的咖啡因具有兴奋大脑中枢神经的作用，可能导致失眠、情绪紧张等睡眠障碍，影响睡眠质量。长期大量饮用咖啡还可能导致自主神经功能出现紊乱，进一步影响睡眠质量。咖啡还可能降低骨骼质量，因为咖啡因具有一定影响骨骼代谢的作用，长期饮用容易造成骨骼中的钙质流失。同时，咖啡还可能影响血糖水平，降低胰岛素敏感性，长期大量饮用可能导致血糖升高。 上一篇：抑郁症遗传给孩子吗下一篇：手上长小水泡痒怎么办
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