柿子吃多了会怎么样

生活百科 2024-07-17 02:05:01

生活中有些小伙伴会遇到柿子吃多了会怎么样的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下正文。

柿子吃多了会怎么样

引言柿子吃多了会怎么样: 1。引起胃肠功能紊乱，可能导致呕吐、恶心、反酸；2、不利于人体的吸收，吃柿子容易有饱腹感，从而影响食欲，减少正餐的摄入量；3、易诱发胃结石，含有果胶和鞣酸，与胃酸发生化学反应，形成难以溶解的凝胶块。...

柿子一般在秋冬季节成熟，品种很多。它们非常爽口，甜而不腻，所以很多人在日常生活中喜欢吃柿子。所以，柿子吃多了会怎么样？接下来，我来为你解答。

柿子吃多了会怎么样

1、引起胃肠功能紊乱

如果柿子摄入过多，会导致肠道功能眼花缭乱，对胃有刺激作用，还可能引起呕吐、恶心、反酸。这种情况下，建议选择中药进行调理。偶尔多吃一点问题不大，但如果长期吃，建议去医院做个肠胃全面检查。严重的话需要做胃镜治疗。而且柿子属于寒性食物，过量食用会引起胃肠痉挛性疼痛，还有烧灼感。

2、不利于人体的吸收

柿子中含有大量的鞣酸，在胃酸的作用下会与其他物质如钙、矿物质等形成硬块，不利于人体吸收，反而产生相反的结果。这些营养不能被很好的吸收，导致矿物质缺乏。而且柿子中的糖分比其他水果高，所以吃柿子容易产生饱腹感，影响食欲，减少正餐的摄入量。

3.容易诱发胃结石。

柿子性寒，胃有疾病不能吃。普通人就算吃多了也会觉得不舒服，所以胃寒患者不能吃。而且柿子中含有大量的果胶和单宁酸，会与胃酸发生反应，形成难以溶解的凝胶块，从而形成胃结石，对人体危害很大，可能需要手术治疗。

知识拓展:吃柿子注意事项

1.吃完柿子后漱口。

柿子富含糖分和果胶。吃了柿子，总有一部分留在口腔里，特别是牙齿里，加上弱酸性的鞣酸，很容易腐蚀牙齿，形成龋齿。所以，吃柿子后喝几口水，或者及时漱口都是可取的。

2.你不能空腹吃柿子

柿子含有较多的鞣酸和果胶，空腹时在胃酸的作用下会形成大小不一的肿块。如果这些肿块不能通过幽门到达小肠，就会留在胃里形成胃柿石。小肚子柿子石刚开始和杏仁差不多大，但是会越积越大。如果胃柿石不能自然排出，会引起消化道梗阻，上腹部剧烈疼痛，呕吐，甚至呕血。

3、柿子皮不能吃

有人觉得吃柿子的时候嚼柿子皮比单独吃柿子好吃。其实这种吃法其实是不科学的。因为柿子中的鞣酸大部分集中在柿子皮中，所以柿子涩的时候不可能把柿子中的鞣酸全部去掉。如果连皮一起吃，更容易形成胃柿石，尤其是在脱涩过程不完善的情况下，其皮中含有较多的鞣酸。

以上就是柿子吃多了会怎么样的介绍。希望以上内容对你有帮助。

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