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女人掉头发厉害吃什么

生活百科 2024-07-13 23:00:01
大家在中遇到的女人掉头发厉害吃什么这样的问题有没有答案呢?答案是肯定的,对于大部分朋友来说解决这样的问题还是非常重要的,所以小编给大家做了个整理,一起来看下面的内容。

女人掉头发厉害吃什么

问题描述:长期脱发,感觉特别丑。据说女性脱发是因为缺乏营养。我想快点调整好。女人掉头发厉害吃什么好点了吗?

医生回答(1)

翟志芳|副主任医师

陆军军医大学西南医院

病情分析:您好,女人掉头发厉害可以吃:豆类,因为豆类里面含有丰富的蛋白质,可以促进头发的生长。坚果类,因为坚果类含有丰富的微量元素,经常多吃对人体有很大的好处。黑色的食物,像黑芝麻、黑豆等等。平常也可以多吃一些含碘较高的食物,如海带、紫菜、柿子等等。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 厉害   掉头

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