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婴儿肥消失没有具体的时间。一般在4岁左右会逐渐减缓,15到16岁部分会消失。婴儿肥只是目测感觉宝宝肥胖,但测量时身高体重都在一定的正常范围内,通常不用担心。平时要注意饮食清淡,避免吃高脂肪食物。...
婴儿肥消失没有具体的时间。一般在4岁左右会逐渐减缓,15到16岁部分会消失。
婴儿肥只是目测感觉宝宝肥胖,但测量时身高体重都在一定的正常范围内,通常不用担心。一般婴儿肥会随着年龄的增长逐渐消失。随着语言的发展和肌肉咀嚼的增加,4岁左右可能会有一部分消失。因为每个人的身体症状不一样,有些人进入青春期可能会自然消失,比如15-16岁。还有少数患者可能因为肥胖而终身陪伴。
如果到了一定年龄还有婴儿肥,可以做面部肌肉运动,比如用冷水洗脸,或者做面部拉伸运动,比如抬头看天花板,或者做其他面部运动,可以增加肌肉,减少脂肪的堆积。随着体重的减轻,婴儿肥的情况也会得到改善。
平时要注意饮食清淡,避免吃高脂肪食物,多吃富含胶原蛋白的食物。
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