桃子是凉性还是热性这是最近困扰很多网友的一个问题吧，大家都不知道如果解决，相信大家看完这篇心中会有答案的，边看边学，让我们一起看一下吧。导读桃子是凉性还是热性:桃子不凉也不热，是温热的水果。桃子含有丰富的维生素
2024-07-06 03:45:01
桃子是凉性还是热性
生活百科 2024-07-10 01:05:02
桃子是凉性还是热性是各位朋友所需要解决的问题，问题理解之后可以给朋友带来很大的帮助，所以今天小编就给大家带来的详细讲解，一起来看看吧。
问题描述:最近上火很厉害，但是很想吃桃子。我想问问医生，桃子是凉性还是热性水果？
医生回答(1)
何好臣|副主任医师中国中医科学院西苑医院
病情分析：桃子既不是凉性也不是热性，而是温性水果。桃子中含有丰富的维生素和矿物质，能增强人体体质，提高机体免疫力和抗病能力，非常有益于人体健康。对于便秘的人群来说，适当吃些桃子可起到改善胃肠道功能，预防便秘的效果。但需注意，因桃子性温，如果过量食用，则会使人体内热旺盛，易导致上火，从而诱发一些疾病的出现。同时，对于硬肉桃来说，其纤维较粗，多吃容易导致消化不良。此外，因桃子的含糖量是相当高的，如果糖尿病患者过量食用的话，容易使血糖过高，不利于健康。标签： 桃子
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