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核心功效
祛寒、降血压、缓解失眠。
简介
花椒是四川和贵州的特产。其色较浅,成熟后为深绿色;风干后呈棕黄色;花椒的味道比辣椒重,尤其是麻;辣椒在川菜中占有很大的地位。那么,辣椒有哪些功效和作用呢?
麻椒的功效与作用
1.驱寒作用
因为辣椒是辛辣成分,可以帮助驱寒;秋冬季节是个不错的选择。同时,辣椒闻起来香,吃起来辣;能去除各种肉类的腥味,促进胃液分泌,增加食欲。
2.降低血压
因为辣椒可以扩张血管,从而降低血压;这对心血管有好处,高血压患者可以适当吃点辣椒。同时,如果是冷热食物引起的牙痛,在痛的牙齿上放一把辣椒,疼痛会慢慢消失。
3.缓解失眠
因为辣椒可以加速人体内的血液循环,加速体内乳酸的代谢;此外,辣椒还能调节神经,放松身心,对焦虑、烦躁、失眠等诸多不良症状有很好的缓解作用。
胡椒禁忌人群
1.因为辣椒辣,更刺激;所以不适合所有人吃;尤其是孕妇不适合吃辣椒。
2.患有消化道溃疡、咽炎、痔疮的人也应避免食用辣椒;因为辣椒进入食道会引起刺激,加重病情。
3、对于阴虚火旺的人,也要少吃辣椒,避免上火。
辣椒怎么吃
因为辣椒一般用来调味,每次用10克即可。可用辣椒腌制,每次用量为每公斤50克;而辣椒也可以作为调料来蘸火锅;而且也可以做冷食,只需在食材中加入少许搅拌,生吃即可。
希望以上回答对你有帮助。
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