最近怎么判断体内是湿气还是湿热这个问题很火，不同的人一定有不同的问题，比如许多人都会遇到的，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。问题描述:我经常感到虚弱，寒冷，手脚经常发冷。后来去了一个地方看到自己湿漉漉的，想咨询
2024-07-03 05:40:01
脾虚湿气重喝什么茶
生活百科 2024-07-04 01:55:02
大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如脾虚湿气重喝什么茶,那么今天小编就为大家分享关于的文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。
问题描述:听说喝茶可以去湿气。感觉身体很湿很虚弱。我想知道脾虚湿气重喝什么茶
医生回答(1)
丁宇|副主任医师中国人民解放军总医院
病情分析：中医认为红茶成温具有暖脾腹泻的功效，非常适合脾胃虚寒的人。临床常用的干贝产品有党参、黄芪、黄芪、白术、山药等，薏苡、红豆、陈皮也有行气除湿作用。平时可以喝很多红豆姜茶。生姜对将湿气排出体外有效，红豆有调节脾脏的功效，因此通过泡沫可以得到很好的改善。湿气重的人可以通过运动缓解压力，促进身体新陈代谢，排出湿气。跑步、游泳、瑜伽、太极等都是不错的选择，加快血液循环。标签： 湿气
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