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掉头发头发稀少吃什么

生活百科 2024-07-02 22:50:01
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掉头发头发稀少吃什么

问题描述:最近掉头发,头发越来越稀。掉头发头发稀少吃什么?

医生回答(1)

刘琬|副主任医师

北京医院

病情分析:掉头发头发稀少可以多吃一些补气血的食物,比如黑芝麻,黑豆或者是牛骨汤,胡萝卜等补充身体内所需要的营养,促进血液循环,对帮助毛发增长有一定的作用,日常生活中还要多做头部按摩,必要的情况下也可以采用植发手术的方法来改善。

标签: 稀少   头发   掉头

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