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2024-06-30 04:00:01
去湿气的方法
生活百科 2024-06-30 03:15:03
有许多的朋友最近问小编去湿气的方法的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
问题描述:之前体内有湿气，医生说可以多做运动来祛除。还有什么去湿气的方法？
医生回答(1)
丁宇|副主任医师中国人民解放军总医院
病情分析：去湿气可以多吃些莲子、红枣、薏米等食物有利于健脾祛湿。可以用艾叶进行泡脚，有祛除湿寒的功效，经常用艾叶泡脚，可以缓解体内湿气。平时加强体育锻炼，不仅有利于身体健康，还可以提高身体抵抗力，可以通过出汗的方式排出湿气。多喝温开水，忌食辛辣油腻等刺激性食物。 上一篇：缩唇手术怎么做下一篇：蓝莓泡酒的功效与作用
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