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营养与健康的关系
生活百科 2024-06-29 05:40:01
许多朋友不知道营养与健康的关系，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。
问题描述:最近去医院检查，医生让我多摄取营养。什么是营养与健康的关系？
医生回答(1)
王磊|副主任医师浙江大学医学院第一附属医院
病情分析：营养和健康之间有着密切的联系，营养是健康的关键要素。营养是指有机物质，比如蛋白质、碳水化合物和脂肪，以及无机物质，比如矿物质和维生素，它们都是人体正常生长发育和活动所必需的。营养不良会导致身体缺乏所需的营养物质，从而影响人体的健康。正确的营养摄入可以帮助人们改善身体健康，保持身体的活力和活力，抵抗疾病，延缓衰老，增强免疫力，改善心脏健康，改善肝脏功能，预防癌症，增强认知能力，改善睡眠质量等。 上一篇：睡觉之前喝牛奶好吗下一篇：麦门冬有哪些作用和功效
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