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脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,其病因主要与脑血管的病变有关,即与高脂血症、糖尿病、高血压、血管老化、吸烟等密切相关。脑出血患者常因情绪激动、用力过猛而突然发病,早期死亡率很高。幸存者大多有不同程度的运动障碍、认知障碍和吞咽困难等后遗症。
脑出血的前兆如下:
1.麻木和虚弱
走路无力,四肢感觉麻木无力,平时走路姿势突然改变。这很可能是脑血栓的前兆。虽然并不是所有进行性偏瘫都是脑血栓引起的,但出现上述症状的患者仍需尽快到医院检查诊断。
2.我转头的时候晕倒了
我转头时感到头晕和头痛,几分钟后恢复正常。这种现象是因为转头会导致颈动脉扭曲,加重动脉狭窄,导致大脑供血受阻。突然眼前暂时发黑,或者一只眼睛不清楚,视物模糊,甚至出现鬼魂。这些都可能是脑出血的前兆,我们千万不能大意。
3.握手之后很难释怀
在日常生活中,如果你发现与他人握手后难以释怀。此时,我们应该警惕脑出血的可能性,脑出血作为一种典型的前驱症状,主要与患者大脑额叶的缺血有关。
4.头痛
虽然头痛是生活中常见的症状,但频繁头痛需要谨慎。脑出血引起的头痛起初是间歇性的,有阵发性头痛,然后会发展为持续性头痛,有些人容易头晕、恶心和反胃。
5、嘴巴歪眼睛,流口水
早上起床后发现一侧脸颊出现瘫痪、歪嘴歪眼、不自主流口水等症状,这些都可能是脑血管疾病导致的面部肌群不协调。
延伸事项:脑出血的预防如下。
1.保持血压稳定。
高血压患者应定期去医院体检,并测量血压。如果发现血压升高,他们应该服用降低血压的药物,从而保持血压稳定。
2.保持饮食清淡
在平时,你应该保持饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃西红柿和土豆,多吃卷心菜和黄瓜等蔬菜,多吃柠檬、火龙果和山楂等水果,这些水果可以降低血压。应禁止吃高脂肪食物,如红肉、油炸食品和辛辣食物,当然,也不要吸烟和饮酒,不要喝各种碳酸饮料。
3.坚持锻炼
平时,你应该到户外进行一些温和的运动,如慢跑或散步、瑜伽或体操。这些运动可以加速血液循环,增强体质,稳定血压,但在运动过程中,你不能太累,最好做半个小时。
以上就是脑出血的前兆和预防脑出血的几个注意事项。如果你保持良好的生活习惯和健康的饮食,你可以大大远离疾病。
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