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2024-06-25 16:45:01
枸杞泡水喝的正确方法
生活百科 2024-06-25 16:40:01
生活中有些小伙伴会遇到枸杞泡水喝的正确方法的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。
问题描述:本人25岁，女。我每天都看到我的同事用水浸泡枸杞。我也尝试，但不知道枸杞泡水的方法。请问枸杞泡水喝的正确方法？
医生回答说（1）
杨梓琪|主治医师首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：您好！枸杞泡水喝首先选择10到15粒左右的枸杞，然后将枸杞清洗干净后放入杯中，并且用60度左右的开水浸泡，最好将第一次冲泡的水倒掉，因为此时水中的杂质比较多，然后再重新用60度左右的水冲泡，等到水变温之后就可以饮用。枸杞泡水喝的最佳时间是早晨空腹或晚上睡前，这样更有助于身体吸收其营养。长期坚持饮用，对改善视力、增强免疫力等方面都有益处。但请注意，枸杞性温，体质偏热或上火的人应适量饮用。相关文章
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