沙糖桔的功效与作用

生活百科 2024-06-25 05:20:01

生活中有许多朋友问小编沙糖桔的功效与作用，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

沙糖桔的功效与作用

沙糖桔又名十月橙，是芸香科柑橘属的双子叶植物。它味道甘甜温和，富含维生素C、钙、少量蛋白质、脂肪、葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等人体必需元素。具有理气化痰、健脾开胃的功效。接下来我就为大家说说沙糖桔的功效和作用。

沙糖桔的功效与作用

1.理气化痰

沙糖桔具有理气化痰的功效。因为沙糖桔中含有的挥发油具有刺激性和被动祛痰作用，可使痰液容易咳出。同时，沙糖桔汤对支气管的扩张作用较弱，其醇提取物具有较高的平喘作用。因此，沙糖桔可以起到很好的理气化痰的作用。

2、健脾开胃

沙糖桔有健脾开胃的功效。因为沙糖桔的果皮中含有大量的挥发油和一些芳香物质，这些物质被人体吸收后可以刺激胃部，加速消化液的分泌，还可以清除堆积在肠道中的废气。从而改善消化功能，防止脾胃不和。

3.保护心血管系统

沙糖桔具有保护心血管系统的作用。因为沙糖桔中含有一种叫芦丁的物质，对血管有很好的作用。同时，它还可以很好地保持血管的弹性。平时适当吃一些砂糖橘可以减少血管壁的一些脆性和通透性。因此，沙糖桔可以预防高血压患者脑出血的发生。此外，对于糖尿病患者来说，它还可以防止网膜出血。

4.预防动脉硬化

沙糖桔可以预防动脉硬化。因为沙糖桔中含有的天然果胶可以加速体内胆固醇和脂肪的代谢和分解。沙糖桔中含有的黄酮类化合物可以提高人体的抗氧化能力，防止血管老化。它可以增加血管的弹性和韧性，从而预防动脉硬化。

以上就是沙糖桔的功效与作用的介绍。但注意不要过量服用，糖尿病患者禁止服用。希望以上内容对你有帮助。