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吃海带有什么好处

生活百科 2024-06-24 12:55:01
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吃海带有什么好处

问题描述:脖子肿了一大块,据说是甲状腺结节。医生开了药,说海带可以吃。我很想知道,吃海带有什么好处?

医生回答(1)

张俊峰|副主任医师

重庆市永川区中医医院

病情分析:您好,吃海带对人体有很多的益处,海带是一种很健康的食物,它热量比价低但是含有的营养却很丰富,含有大量的膳食纤维、多糖、碘、磷、硒等多种人体必需的矿物质,海带可以降低对胆固醇的吸收,降低血压,还可以润肠通便。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 海带

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