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孕妇可以吃海带吗

生活百科 2024-06-22 10:20:01
孕妇可以吃海带吗这是最近困扰很多网友的一个问题吧,大家都不知道如果解决,相信大家看完这篇心中会有答案的,边看边学,让我们一起看一下吧。

孕妇可以吃海带吗

问题描述:我已经怀孕两个月了。今天中午没注意吃了很多海带。现在想想也怕对孩子有什么不好的影响。怀孕后可以吃海带吗?

医生回答说(1)

段晓华|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,孕妇在怀孕期间是可以吃海带的。海带是属于海产品的一种,含有较为丰富的碘、锌等微量元素,可以提高孕妇新陈代谢速度。而且食用海带可以预防孕妇缺铁性贫血,还可以缓解孕期内身体水肿的情况。平时饮食多注意吃一些,高蛋白的饮食,可以多吃一些红枣桂圆等补血的饮食。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。

标签: 海带   孕妇

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