柚子皮的功效与作用

生活百科 2024-06-13 13:05:02

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柚子皮的功效与作用

柚皮，一般指柚皮。它是芸香科柚子的果皮。其味辛、甜、苦，性温。归脾、肺、肾经。具有理气、消食、化痰、止咳平喘的功效。主要用于治疗气滞、胸闷、胃脘冷痛、消化不良、腹泻、咳喘、疝气等疾病。接下来就为大家说说柚子皮的功效和作用吧。

柚子皮的功效与作用

1.促进消化

柚皮有促进消化的作用。因为柚子皮含有一些天然芳香物质和挥发油。这些物质可以改善口感和新鲜度，还可以去油腻。并能加速脂肪的分解和代谢，适量食用能促进消化，加速身体新陈代谢，减少身体对油腻物质的吸收和利用。

2.保护心血管系统

柚子皮有保护心血管系统的作用。因为柚子皮中含有一种天然生物活性成分柚皮苷，这种物质对人体血管有明显的保护作用。能改善血管通透性，增加血管弹性。此外，柚皮苷被人体吸收后能稀释血液，防止血小板凝固。既能促进血液循环，又能减少高血脂、血栓等疾病的发生。

3、化痰止咳

柚皮有化痰止咳的功效。柚皮可以清热解毒，消炎杀菌。平时用它烧开水喝，可以防止肺燥咳嗽，减少肺炎、气管炎等疾病的发生。另外，将煮好的柚子皮直接敷在患处，也能起到消肿止痛的作用。

4、延缓衰老

柚皮有延缓衰老的作用。因为柚子皮含有柚皮苷、芦丁等黄酮类物质，具有很强的抗氧化活性。经常用柚子皮煮水，可以增强对自由基的清除作用，延缓衰老。另外，将柚子皮放入沸水中煮半小时来洗脚，可以杀菌消炎，缓解脚痒脚臭。

以上就是柚子皮的功效与作用的介绍。但需要注意的是，脾胃虚寒、高血压患者慎用柚子皮。希望以上内容对你有帮助。