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血糖高吃什么水果合适

生活百科 2024-06-09 01:20:02
在生活的过程中我们经常会遇到许多的问题,就有朋友问小编有关的问题,那么今天小编就和大家来聊一聊,一起来看看吧。

血糖高吃什么水果合适

问题描述:我一直喜欢吃水果。前两天体检的时候说血糖高,但是不是很严重。这种情况下我吃什么水果比较好?

医生回答说(1)

张南|主任医师

重庆市永川区中医医院

病情分析:您好,血糖高,建议患者可以吃一些含糖量低的水果,像柚子、青枣、莲雾、雪莲果、橙子等,这些水果升糖指数都比较低。另外,患者也可以吃桂圆,香蕉、葡萄,但需要把握摄入量,这些水果含糖量比较高,血糖控制不佳的患者建议少吃或者不吃。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

标签: 水果   血糖

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