许多朋友不知道夏威夷果的营养价值是什么，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。问题描述:听说澳洲坚果营养价值高，就从超市买了一些。请问，夏威夷果的营养价值是什么？医生回答(1)王磊|副主任医
2024-06-01 01:24:01
香蕉的好处和营养价值
生活百科 2024-06-01 04:18:01
生活中有许多的朋友最近问小编香蕉的好处和营养价值的问题，那小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
问题描述:我听说经常吃香蕉对健康有好处。我想问医生，香蕉的好处和营养价值它们是什么？
医生回答说（1）
王磊|副主任医师浙江大学医学院附属第一医院
病情分析：香蕉是一种营养丰富的水果，它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。它可以帮助提高免疫力，促进肠道健康，并且具有抗氧化和抗炎的功能。它还可以帮助改善心血管健康，缓解便秘症状，减少患糖尿病的风险，并且还有助于减肥。香蕉含有大量的钾，可以帮助调节血压，降低心脏病的风险，并且可以帮助身体更好地吸收其他营养物质。此外，香蕉还富含维生素C，可以增强人体免疫力，延缓衰老，并且可以帮助保护皮肤免受紫外线的伤害。 上一篇：什么人不宜喝苦荞茶下一篇：同房出血鲜红量略多是怎么回事
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