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经期可以吃樱桃吗

生活百科 2024-05-30 05:42:01
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经期可以吃樱桃吗

问题描述:最近很喜欢吃樱桃,有点贫血。据说吃樱桃可以补血,但我昨天来例假了。我想问,经期可以吃樱桃吗?

医生回答说(1)

殷红梅|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,经期可以吃樱桃。樱桃的营养丰富,属于温性水果,适合经期食用。樱桃含有多种维生素和矿物质。樱桃里面的铁元素丰富,铁元素能够有效的促进蛋白的合成,增强造血功能,可以补充经期随月经流失的血液。樱桃还有促进体内毒素的排出,预防便秘的功效。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 樱桃   经期

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