不想活着又不敢死去是抑郁吗，有抑郁倾向/想轻生算中度抑郁

生活百科 2024-05-20 01:18:01

不想活着又不敢死去是抑郁吗是很多人都会遇到的问题，问题解决之后会使人心情愉悦，所以今天小编就给大家带来的详细讲解一下，大家一起来看看吧。

不想活又不敢死是抑郁症吗？我觉得我有抑郁倾向，因为我就是不想活了，所以不能诊断为抑郁症。现实中，很多人都有这种想法。如果我真的整天感到抑郁、焦虑、睡眠困难、心烦意乱、大吃大喝或者食欲不振，那一定是抑郁症！

不想活着又不敢去世是抑郁吗

1.只是假装抑郁

生活中很多人都有这种想法。他们不想活了，害怕死亡。他们认为自己抑郁了。其实这种情况可能只是短期的萧条。负面情绪持续时间不长，心情很快就会变好。这种抑郁症不是抑郁症，而是一种假性抑郁症。我们可以看出真抑郁和假抑郁的区别。

2，真的很郁闷。

但如果不想活的感觉非常强烈，持续两周以上，每天对生活失去所有兴趣，没有信心，没有动力，没有爱好，一刻钟都觉得开心，那么你很可能已经抑郁了。

抑郁症的症状有很多，不愿意接触别人，特别敏感，自卑，焦虑，记忆力下降，严重的失眠，厌食，或者大吃大喝，不愿意收拾，感觉不健康，非常抑郁。

另外，你有不想活，不敢死的想法，已经算中度抑郁了。如果不及时采取治疗措施，很可能你的观念会更加明显，你可能已经做出了自虐的举动！

虽然不是所有的抑郁症患者都会自杀，但是抑郁症的危害特别大，对身心健康都有严重的危害。一定不能让自己的负面情绪继续发展，就像上面说的假抑郁症一样。如果控制不好，就会发展成真正的抑郁症。

有轻生想法属于多次抑郁

这个要看实际情况。生活中很多人在没有抑郁症的情况下会有自杀的念头，但这种观念不会长久。如果你抑郁了，或者你有强烈的自杀欲望，它经常出现在你的脑海里，甚至你做出一些自虐的动作，那么你就是重度抑郁，一定要及时积极的治疗。

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