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2024-01-28 18:24:01
为什么杨康后运动会导致心肌炎?许多朋友认为在杨康之后,你可以自由行动。事实上,这是非常危险的。有一则新闻报道称,一名年轻人在新冠肺炎天气转阴后去爬山,导致心肌炎和心力衰竭死亡。这是一个非常惨痛的教训!为什么杨康后运动容易导致心肌炎?原因有二:1。感染新冠肺炎病毒后,身体在反复发烧和出汗后处于极度虚弱状态。此时需要慢慢调养,逐渐恢复身体的各项功能,包括心脏的功能储备。如果此时大量运动,心脏的耗氧量会急剧增加,心脏功能还没有恢复正常,容易出现心肌缺血症状。2.新冠肺炎感染后,尽管抗原已经转阴,但在人体产生足够的抗体之前仍有少数病毒存在。如果此时大量运动导致过度疲劳,身体的免疫力将再次下降,这将导致新冠肺炎的死灰复燃,并且它将再次繁殖。随着血液流动,会发生心肌炎。发生心肌炎时,可出现胸痛、心悸、胸闷、气短和乏力,少数严重患者可出现血压下降或休克、晕厥、发绀甚至猝死。因此,每个人都应该时刻注意它!因此,在新冠肺炎被感染且抗原转阴后的两周内,不要做任何剧烈运动,包括床上运动。年轻人一定要记住这一点!
我以为发烧会好的,但这真的是我忍不住喉咙痛的开始。
我以为发烧会好的,但这只是开始。喉咙痛、无法控制的咳嗽、咳痰(和血痰)、流鼻涕和全身无力。走了几步后我觉得很累,浑身是汗。看新闻,有人因为“杨康”去锻炼,然后突然死亡。我还看到一些博主在等羊,在那里疯狂地做俯卧撑,好像要“吓死病毒”。不要拿你的健康甚至生命开玩笑。即使你感冒了,你也不能这样做。你得保留它几天。更重要的是,这比感冒严重得多。这种爆发性心肌炎真的很致命。所以让我们尽可能多休息。即使你在工作,你也应该慢慢来,下班后回家躺一会儿。不要觉得你“杨过”会有护身符。专家表示,经过至少两周的休息,他们仍然是没有基础疾病的普通年轻人。我认为循序渐进地进行一些锻炼至少需要一个月的时间。谁能在家躺两个星期?三五天不用上班,一个月都是这种状态挺好的。你可能认为我很保守,但我认为在生活面前保守一点也不夸张。
4.日本专家建议杨康感染者在感染后的两个月内做好四件事。
日本专家建议杨康感染者在感染后的两个月内做好四件事。1.不要做剧烈运动,因为很多人现在可能患有心肌炎,而他们还不知道。如果您进行剧烈运动,将导致心脏负荷增加,从而可能导致心力衰竭和其他问题,这可能会危及生命。因此,最好不要做剧烈运动。2.不要吸烟或饮酒,因为无论是吸烟还是饮酒都会导致人体免疫力下降,从而导致烟草和酒精对身体的危害增加,导致肺部和肝脏等器官受损!3不要熬夜。如果你长期熬夜和过度劳累,你的身体将无法顺利恢复,甚至可能导致尚未清除的病毒死灰复燃。4.注意口腔清洁和鼻咽清洁,因为许多新冠肺炎感染患者会遗留鼻咽炎症,伴有鼻塞、咳嗽、味觉减退等问题。因此,最好每天做好刷牙工作,还要用温热的生理盐水清洗鼻子和漱口。
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