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内热体质怎么调理

生活百科 2024-01-27 00:06:01
内热体质怎么调理这是最近困扰很多网友的一个问题吧,大家都不知道如果解决,相信大家看完这篇心中会有答案的,边看边学,让我们一起看一下吧。

内热体质怎么调理

问题描述:我总是发火,属于内热体质。如何规范?

病情分析:内热体质的人群,首先需要戒烟、戒酒,而且饮食上需要少吃糕点、烧烤、火锅、油炸等容易上火的食物,其次不要熬夜,熬夜可能会伤阴而生热的,通过以上生活调理的方法可达到一定的效果。此外患者需要保持大便通畅,可以选择中草药进行调理,如蒲公英、金银花、菊花等。

标签: 调理   体质

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