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2024-01-25 01:06:01
花生米的功效与作用
生活百科 2024-01-25 01:00:02
最近很多朋友都遇到了花生米的功效与作用的问题，今天小编就来为大家解答，快来看看吧。
问题描述:平时吃完饭没事就喜欢嚼几颗花生。书上说花生可以补血。请问花生米的功效与作用？
病情分析：花生米的功效与作用有以下几点:1、花生米中富含亚油酸，可以降低胆固醇。2、花生米中含有锌元素，可以增强记忆力，延缓衰老。3、花生米中含有钙，可以促进骨骼发育。4、花生米可以养胃，缓解胃酸症状。5、花生米含有丰富的脂肪油和蛋白质，可以滋补气血，养血通乳。6、可以抗癌抗肿瘤。 上一篇：如何瘦腿最快最有效下一篇：海萃人参和枸杞的功效
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