首页 > 生活百科

吃什么可以生发

生活百科 2024-01-24 15:36:03
有许多的朋友最近问小编吃什么可以生发的问题,那么小编收集整合后,今天为大家分享关于的相关文章,一起来了解一下吧!

吃什么可以生发

问题描述:我从小头发少,现在又经常用生发产品,饮食需要好好调整。所以,吃什么可以生发?

病情分析:您好,日常生活中补充氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分,而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用,水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 生发

生活百科 饮食百科 健康养生 美容减肥 自然百科 科普大全 文化常识
Copyright 百科网 备案号:冀ICP备2022029337号-3本站图文信息均来自于网络收集,仅供大家参考,不作为医疗诊断依据。
统计代码