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2024-01-13 00:12:01
问题描述:健康晚餐吃什么?
病情分析:晚餐宜清淡,应选择脂肪少、易消化的食物且注意不应吃得过饱。晚餐可以选择:面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。在用餐时可以饮用一小杯加饭酒或红酒,注意食物搭配,包括粗与细、干与稀、荤与素、冷与热等均衡。标签: 健康
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