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乳房按摩手法教程

生活百科 2024-01-24 08:12:01
生活中有些小伙伴会遇到乳房按摩手法教程的问题,没有关系,通过这篇文章就能帮大家轻松解决,跟着小编我们一起来看下正文。

乳房按摩手法教程

乳房按摩可以预防乳腺增生等疾病,对胸部非常有益。具体按摩手法如下:

1.受试者仰卧位躺在床上,暴露两侧乳房。

2.医生对受试者乳房周围的皮肤进行了消毒。

3.然后医生将右手手掌放在左侧乳房的上部,向下推至乳房根部,再回到原路。按摩手法要轻柔均匀,建议每次做20-50次。

4.同时,医生可以将双手直接放在乳晕上方,向上打圈按摩,刺激胸部组织,促进乳房发育。

5.最后用毛巾热敷更好。


标签: 教程   手法   按摩   乳房

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