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芋头的营养价值

生活百科 2024-01-23 17:54:02
最近很多朋友都遇到了芋头的营养价值的问题,今天小编就来为大家解答,快来看看吧。

芋头的营养价值

问题描述:家里买了一些芋头,我也喜欢。就是不知道有没有营养,对身体好不好。芋头的营养价值什么事?

病情分析:芋头的营养价值很高,含有人体所需的淀粉、蛋白质、维生素、矿物质、,能够提高机体免疫力、防癌抗癌、增强食欲。芋头中还含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,增强消化功能。但芋头中含有大量的淀粉,过多食用可能会引起腹胀的症状,所以要适量食用。

标签: 价值   营养   芋头

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