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百香果有什么营养

生活百科 2024-01-21 09:36:01
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百香果有什么营养

问题描述:百香果味道不错。我家孩子特别喜欢泡水。要不要问问医生,百香果有什么营养?

病情分析:百香果是一种可口的水果,也是一种重要的营养食品。它含有大量的维生素A、维生素C和维生素E,以及钙、铁、锌、铜、钾和磷等矿物质。百香果的维生素A可以促进皮肤健康,维生素C有助于抵抗疾病,而维生素E则可以保护细胞免受自由基的损害。此外,百香果中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康,并促进良好的血糖控制。它还含有叶酸、维生素B6和钠,可以帮助血液循环和消化。

标签: 营养

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