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黑米的功效与作用禁忌

生活百科 2024-01-21 07:24:01
黑米的功效与作用禁忌这个事情很多人都会遇见,对于带来的一些疑问也不少,就有很多小伙伴问小编具体是怎么回事?小编为此特意准备了这篇文章,目的是解决小伙伴们的问题,具体文章如下。

黑米的功效与作用禁忌

问题描述:最近总是肾虚虚弱,很无奈。最近看到吃黑米可以补肾,就想知道黑米的功效与作用禁忌是什么?

病情分析:您好,黑米含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素B族,维生素E以及钙,铁,磷,镁等多种矿物质,营养丰富,能为人体提供必须的营养,增强体质,提高人体免疫力和抗病能力,具有很好的食疗保健作用。黑米还具有健脾养胃,补肾壮阳,益气补血,祛湿解毒等多种功能,特别适合少年白发,妇女产后虚弱,病后体虚,肾虚人群食疗保健食用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

标签: 作用   禁忌   功效

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