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怎样去除舌苔和口臭

生活百科 2024-01-20 14:36:01
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怎样去除舌苔和口臭

日常生活中,口臭是很多人可能会遇到的问题。人一旦患上口臭,不仅会影响正常的工作和生活,久而久之还会导致自卑。不敢和别人说话,也不敢和别人交流,所以需要积极回应。所以怎样去除舌苔和口臭?

怎样去除舌苔和口臭

中药和口腔疾病可以用来去除舌苔和口臭。如果舌苔太厚太腻,建议去正规医院做中医检查。通过中医的视、嗅、问、切的诊断,可以进行辨证。可能需要多喝水,调整心态,消除烧心或烧心,也可能需要配合中医调理。如果漱口刷牙都不能消除口臭,建议去口腔科检查是否有牙龈炎、牙周病、智齿冠周炎。如果有牙龈炎和牙周病,可以进行除垢洁治,去除牙垢和牙菌斑,牙龈炎控制后就可以控制口臭。回国后需要在你的配合下认真刷牙,定期去口腔科做牙周保养。

注意,蔬菜水果中含有丰富的维生素,可以使肠胃消化功能更好,减少便秘,防止牙龈出血,更好地清除口腔分泌物。柠檬、大枣、柚子、番茄、金桔等水果都是不错的选择。牙龈和牙齿上会有很多细菌污垢。如果清洁不当,会出现口臭的症状。

在日常生活中,我们应该养成良好的生活和饮食习惯。希望这个回答能帮到你。


标签: 口臭   舌苔   怎样

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