菠萝蜜功效与禁忌症

生活百科 2024-01-19 04:30:02

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菠萝蜜功效与禁忌症

核心功效:

生津止渴，美容养颜，护肝养肝，促进血液循环。

简介:

菠萝蜜是桑科和波罗蜜属的常绿乔木。树高10-20米，树皮深棕色。叶革椭圆形，螺旋状排列；花雌雄同株，果实成熟时表皮黄褐色，表面有瘤状突起和粗毛。菠萝蜜是一种热带水果，也是世界上最重的水果，一般重5-20公斤，最重的超过59公斤。

菠萝蜜的功效

1、解渴

菠萝蜜里的果汁特别甜，特别好吃，里面的各种营养成分含量都很高。吃菠萝蜜可以生津止渴。如果你有咽喉不适或者厌倦了炎热和口渴，建议你吃一些菠萝蜜来改善津液的产生和解渴是非常明显的，而且在你嘴里的感觉是非常新鲜和甜蜜的，使人感到凉爽。

2.美丽美丽

菠萝蜜富含维生素B，能有效滋养皮肤，防止皮肤皲裂，滋润头发的光亮，同时还能消除身体的紧张感，增强身体的免疫力。它的果肉可以做面膜，是最甜的护理品。其鲜汁对消除老年斑有一定作用，可降低老年斑的发病率。

3.保护和滋养肝脏

菠萝蜜可以保护和滋养肝脏。根据中医理论，五味与五脏的关系，菠萝蜜属于酸性水果。菠萝蜜酸味入肝，有利于护肝养肝，但不宜过多食用。酸味过重会引起肝火，但会抑制脾胃的健康恢复。

4.促进血液循环。服用菠萝蜜后，可加强体内纤维蛋白的水解，溶解组织和血管中堵塞的纤维蛋白和血凝块，从而改善局部血液和体液循环，吸收和消退炎症和水肿，对脑血栓等血栓形成引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

菠萝蜜的禁忌症

1、菠萝蜜+茶

吃菠萝蜜可以喝水，但不建议喝茶，尤其是绿茶。菠萝蜜性寒，绿茶也是冷饮。风寒结合会引起胃痛等症状。

2、菠萝蜜+白萝卜

菠萝蜜富含维生素C，而白萝卜含有维生素C酶。如果两者一起食用，可能会影响维生素C的吸收，降低其营养价值。

3、菠萝蜜+蜂蜜

菠萝蜜不能和蜂蜜一起吃！蜂蜜和菠萝蜜是两种正常的食物，对人体没有伤害。但是，当这两种食物同时食用并混合在一起时，蜂蜜和菠萝蜜的分子结构会发生变化，并会继续膨胀。但人的胃承受不了无限膨胀，两者混在一起会导致腹胀死亡。

适合人群:

适用于热盛、津伤、中气不足、烦热口渴、饮食不调、面色晦暗、体虚乏力等患者。

禁忌人群:

糖尿病患者。