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怎么减肥最快最有效不吃药的方法,怎么样减肥效果好不用吃药对身体伤害小

生活百科 2024-01-10 13:54:02
许多生活朋友不知道怎么减肥最快最有效不吃药的方法,怎么样减肥效果好不用吃药对身体伤害小,对此很疑惑,那么今天就和小编一起来看看吧,一定可以帮助到你。

怎么减肥最快最有效不吃药的方法,怎么样减肥效果好不用吃药对身体伤害小

1、怎么样减肥效果好不用吃药对身体伤害小建议你尽量控制饮食,运动减肥。饮食清淡,少吃高糖高热量的食物,少喝饮料,少吃零食。

2、想快速减肥,不想吃药减肥,有什么好方法吗?

谢谢你邀请我!

我提倡的减肥是‘饮食控制加运动,以饮食控制为主,运动为辅’”。你想减肥,和我临床减肥是一样的,所以建议你用我的减肥。

我在之前的推文中已经详细解释过了。请关注,看我之前的推文,或者私信我。有信就回信。

3.有哪些靠谱的减肥方法?

少吃多运动,别无他法。

我的体重从180磅减了下来

4.不吃减肥药怎么快速有效减肥?

如何快速减肥?什么样的人不吃药?


标签: 身体   伤害   方法   肥效

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