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2024-01-10 13:24:01
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只要服用1-2周,便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。可以分别用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,研成糊状,煮熟后倒入蜂蜜中,每日服用两次,可润滑肠道,促进排便。
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