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2023-12-03 01:20:01
高血压或肥胖会削弱高血压患者胰岛素的生物功能。此时,人的身体对胰岛素产生了抵抗,为了维持正常的血糖水平,身体的自我调节机制使其胰岛β细胞分泌出比正常多几倍甚至十几倍的胰岛素来降低血糖,从而导致高胰岛素血症。高胰岛素血症定义为空腹胰岛素≥ 85 pmol/L葛华志:对于单纯饮食控制和体育锻炼无效的二型糖尿病,尤其是肥胖的二型糖尿病,首选高胰岛素血症。2)对于1型或二型糖尿病,本品与胰岛素合用可增加胰岛素的降糖作用,减少胰岛素用量,预防低血糖;3)本品也可与磺酰脲类口服降糖药合用,有协同作用。胰岛素血症是冠心病、高血压、高脂血症、ⅱ型糖尿病、肥胖症和中风的共同发病机制。【加强体育锻炼】:体育活动可以增加组织对胰岛素的敏感性,减轻体重,改善代谢,降低胰岛素抵抗,缓解高胰岛素血症,减少心血管并发症。【改善饮食结构】:无论中国还是西方,人们的饮食结构都是以高热量、高脂肪为主。但是过多的热量摄入超过消耗,导致体内脂肪堆积,肥胖。所以饮食要多样化,保持营养平衡,避免营养过剩。如果要用药物治疗这种疾病,必须在医生的指导下进行。服药并监测,将激素水平调整到健康指数范围内。
正常人是不可能靠胰岛素瘦20斤的,因为这取决于很多因素,比如患者的基础体重、身体状况、日常锻炼等。注射胰岛素只是控制血糖的一种方式。不能让患者单独减肥,只能作为控制血糖的辅助手段。一般情况下,患者要坚持饮食调整,增加运动,才能真正减肥。如果患者仅仅依靠胰岛素减肥,很可能会导致营养不良,营养失衡,甚至更严重的后果。
肥胖者更容易胰岛素和糖尿病的原因有很多。主要有以下几个方面。
研究表明,肥胖者的胰岛素受体较少,可结合的胰岛素减少,导致机体代谢血糖的能力下降。因此,肥胖的人更容易患二型糖尿病。
肥胖者容易出现脂肪细胞功能异常,会释放大量的成脂因子,导致胰岛素抵抗,还会损伤胰岛细胞,从而诱发二型糖尿病。
此外,这些脂肪衍生因子还与糖脂代谢紊乱、高血压和动脉粥样硬化有关。因此,有学者认为,肥胖者的脂肪细胞功能已成为糖尿病等多种疾病的基本病理生理机制。
研究表明,血脂异常与糖尿病密切相关。脂毒性引起的甘油三酯异常升高和胰岛损伤往往发生在血糖升高之前;约1/3~2/3的糖尿病患者伴有脂代谢紊乱。因此,糖尿病与脂代谢紊乱有着千丝万缕的联系。
大多数肥胖者伴有血脂异常,因此诱发二型糖尿病的风险大大增加。
研究表明,腹部脂肪的增加可导致空腹和餐后两小时血清游离脂肪酸水平升高。游离脂肪酸不仅能降低胰岛素清除率,增加脂质合成,还能促进氧化应激和炎症反应,加重胰岛素抵抗,导致胰岛细胞分泌功能障碍,诱发二型糖尿病。
大多数情况下,肥胖是后天营养过剩和运动过少造成的。这些导致肥胖的不良习惯也是导致包括糖尿病在内的疾病的原因。比如高糖高脂饮食,缺乏运动等等。
不仅是糖尿病,高血脂、高血压、脂肪肝、冠心病等疾病都与肥胖密切相关,肥胖是万恶之源。为了自己的健康,要积极控制体重,科学减肥!
胰岛分泌三种激素:α和β,以及抑制素。
α是硫代葡萄糖苷,β是姜酚,抑制素是“说服方”,哪一方帮助少。
降血糖还需要从两方面入手,第一是饮食(慢性病),第二是药物(双胍类)。
饮食方面,一定要注意GI高的食物,如精米、白面(白馒头、馒头)、米粉等。
(gi大于70的食物为血糖恢复快的食物,55-70为中等,小于55为慢),所以在饮食上要有选择性。
另外我们还需要注意一点,(自我检测血糖),这个很重要,(黎明现象和苏沐杰现象的发生会害死糖友)。一定要把这一代连续探测仪给糖友,绑定他们的家人和他们的手机。
另外附上低糖食物清单,帮助你区分和选择食物。希望我的回答对你有帮助。
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