为什么这五种人不能吃豆角,豆角在棚里长的好还是外面好
豆类耐热性强，不耐霜冻。豆子适合在25度左右的环境中生长，低温阻碍了豆子的生长。温室可以给豆子适宜的生长温度，无论春夏秋冬。冬天豆价高，大棚种的豆能长出来卖个好价钱。除了大棚内温度适宜外，大棚内土壤肥力强，施肥灌溉都能及时，保证了豆类生长所需的水分和养分。
2.补肾的食物有哪些？
蔬菜:韭菜、芹菜、大葱、洋葱、胡萝卜、红薯、睡瓜。粮食:玉簪面、高粱面、黄米、小米、燕麦面。另:核仁、花生、桑椹、枸杞。
3.高血压千万不要吃什么？
高血压一定不能吃什么东西？从食物的角度来说，真的没有什么“绝对禁忌”。因为血压和血脂、血液粘稠度、血管弹性有直接关系，所以我就从这三个方面来说明什么东西可以多吃，什么东西应该少吃。
血脂的饮食调节
20%的血脂来自外部摄入，80%的血脂来自内部合成！
在体内合成的部分，血脂大部分来自于我们每天吃的糖类食物的转化。只要控制好精制米、面糖类食物，就能很好地控制血脂的大量产生。而且随着高脂肪食物摄入量的增加，人体吸收的量会急剧下降，这也是美国心脏协会提倡美国膳食指南取消胆固醇摄入限制的原因！
而且医生提倡以大米、面粉为主食的低油低脂清淡饮食，可能会加重血脂生成！
对身体有益的主食是五谷杂粮，而精致的米面食品会使血糖迅速升高，迫使胰岛素快速分泌，进而快速转化大量胆固醇。精制米粉血糖升高还会减慢胆固醇在血液中的运动速度，与血液中的钙、胆固醇、血红蛋白结合成团，沉积在血管壁上，引起动脉硬化。
学会吃高脂肪的食物，而不是完全不吃。深海鱼中的不饱和脂肪酸可以改善血脂代谢，软化血管。亚麻籽油富含单不饱和脂肪酸，有助于调节血脂。猪肉中有很多饱和脂肪，比如红烧肉，要炖2小时以上。超过40%的饱和脂肪会变成很好的不饱和脂肪，但适量食用有助于调节血脂。
公认的“坏脂肪”是反式脂肪酸。反式脂肪酸被认为是动脉粥样硬化的独立饮食风险因素。氢化植物油、植物奶油、精炼植物油、起酥油、人造黄油、代可可脂都含有反式脂肪酸！蛋糕、饼干、曲奇、油炸食品等食物要忌口。
血管弹性的饮食调节；
要提高血管的弹性，需要补充足够的蛋白质，不能纯素食，饮食不能太清淡。建议增加食物中鱼、肉、蛋、豆类的比例。
维生素C可以帮助改善血管，减少炎症。是人体必需的水溶性抗氧化剂，在柑橘、草莓等水果中含量丰富。维生素E有助于肝脏，保护血管内膜。是人体必需的脂溶性抗氧化剂，富含核桃、大豆、花生、芝麻等。只要有足够的维生素E，维生素E就可以和LDL结合，就会和LDL一起移动，这样就可以从源头上避免动脉粥样硬化的发生！可以每天喝一勺初榨橄榄油或者葵花籽油或者吃几颗生花生来满足维生素e的需求，当然建议直接补充。
多数高血压并发高同型半胱氨酸，可引起血管炎症，加重动脉粥样硬化，因此需要补充叶酸和维生素B6、B12。富含维生素B的食物有猪肝、瘦肉、糙米、麦芽、啤酒酵母等。通常水果和新鲜蔬菜中叶酸含量较高，其中柑橘类水果和绿叶蔬菜最为丰富。如生菜、菠菜、西红柿、胡萝卜、橙子、草莓、樱桃、柠檬等。
少吃盐，加强腿部和心肺运动，走路和骑自行车有助于提高血管弹性。
番茄红素存在于番茄中。将西红柿切碎，放入锅中加水煎炸15分钟以上，可以更好地释放水分，有助于保护血管和心脏。
稠血饮食调理
改善血液粘稠度最重要的是减轻肝脏的负担。人体内的脂溶性毒素通过肝脏排出，水溶性毒素通过肾脏排出。只要肝肾正常，就不用担心血液黏稠。
但很多人的熬夜、酗酒、长期压力、血糖问题、吃得太多以及药物的副作用，都会导致肝肾负担过重，需要引起足够的重视。
补充维生素B可以改善糖、蛋白质和脂肪的代谢，减轻肝脏的压力。据说富含维生素B的食物多为猪肝。很多医生只知道肝脏含有较多的胆固醇，却不知道肝脏含有大量的VB来帮助降血脂。适当吃肝(猪肝粥或猪肝汤)不会导致胆固醇升高。
生活规律，按时休息。每晚11点前入睡，最好是10点，给身体足够的时间修复。晚上10点到凌晨2点是骨髓造血的时间，也是脑垂体释放生长激素帮助细胞分裂和修复的关键时间。睡眠对血液代谢和血压有很大的好处。
随时补充水分，帮助清除体内多余的垃圾。因为年纪大了，口干舌燥的感觉比较平淡，发现严重缺水，最好养成每天喝茶的习惯。有些人睡不好，可以早上喝绿茶，下午喝红茶。
限制饮酒，少吃油炸、腌制食品，特别是富含反式脂肪酸的食物，可以减轻肝脏负担，有利于肝脏分解毒素，恢复正常功能。反式脂肪酸在体内代谢51天，严重影响脂质代谢和肝功能。
补充:关于肾脏保护
长期高血压会导致肾动脉和肾小球硬化和渗透压改变，从而影响肾功能，但这种影响是缓慢而渐进的。我们的肾脏最怕的就是尿酸、丙酮酸、乳酸的突然产生，会直接导致肾损伤。而且，由于肾脏是机体重要的代谢器官，肾脏的轻微损伤都可能直接迅速升高血压，血压过高会进一步恶化肾功能。
糖、脂肪、蛋白质这三种人体内的营养物质代谢都会产生酸性废物。正常情况下，糖是主要的能量来源。当血糖稳定，氧气充足时，产生的CO2和水基本不会影响尿酸水平。在缺氧状态下，糖只能无氧分解，产生大量乳酸。
当身体处于紧张、紧张、低血糖、高负荷工作、酒精中毒等应激状态时。，身体的能量需求大大提高！作为主要的能量来源，机体会启动应激升糖反应，肾上腺素升高，胰高血糖素升高，胰岛素被抑制，肝糖原分解为血糖，肌肉中的蛋白质和脂肪通过糖异生转化为血糖。脂肪糖产生丙酮酸，蛋白质糖产生尿酸，这些生化反应会消耗体内的氧气，使机体缺氧，缺氧状态下糖的燃烧会导致大量乳酸的形成。各种酸性毒素的集中爆发，可能会对肝、肾、心、脑造成损害，尤其是肾脏。
此外，酒精和果糖还会与尿酸抢夺肾脏排泄通道，影响尿酸代谢，所以酒精和果糖饮料都要控制。
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4.豆子属于豆子吗？
豆属豆类，学名洪都，属于豆科洪都属。
豆类是我们日常生活中常见的蔬菜，具有很高的营养价值。
豆类非常耐热，适合春末夏初种植。播种后可以快速生长，收获期较长，可以边摘边吃。
豆类根系发达，适应性强，育种好。
5.尿酸高的饮食禁忌有哪些？
高尿酸在我们的生活中非常常见，尿酸排泄的原因有很多，其中饮食因素与我们的生活息息相关。良好的饮食习惯可以帮助我们控制尿酸水平，减少痛风等并发症的发生，但不恰当的饮食习惯会增加血尿酸水平，诱发痛风等并发症。
虽然不恰当的饮食习惯对高尿酸血症的控制是不利的，但严格来说，高尿酸血症患者并没有什么东西是完全不能吃的，只是要注意数量、频率并建议高尿酸血症患者在日常饮食中尽量少吃:
1.高嘌呤食物:会直接导致血尿酸水平升高，诱发痛风发作。常见的食物有动物内脏(肝、肾等。)、带壳海鲜(牡蛎、龙虾、贝壳等。)和肉汤(尤其是煮太久的浓汤)。肉在烹饪前可以在水里煮。2.高果糖食物:高果糖食物摄入后，在体内代谢时会消耗大量的三磷酸腺苷，进而增加嘌呤代谢原料的生成；而且果糖还会导致胰岛素抵抗，从而间接导致血尿酸排泄减少，导致血尿酸水平升高，诱发痛风发作。所以大家要尽量少吃高果糖水果、糖浆、蜂蜜、奶油、巧克力、西式糕点，少喝果汁、可乐等高果糖饮料。3.含酒精的食物:酒精一方面会直接抑制体内肾脏对尿酸的排泄，另一方面会增加乳酸的产生，进而减少肾小管对尿酸的排泄。另外，有些酒，如啤酒、黄酒，在发酵过程中会产生大量的嘌呤类化合物。这些因素的综合作用会使尿酸含量增加，从而导致痛风的风险。所以建议大家尽量不喝酒，尤其是啤酒和黄酒，难以戒酒的可以适当饮用。
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