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2023-11-28 03:00:02
鼻咽炎的发病率很高。很多人都知道,如果出现这种疾病,最好及时治疗。口服中药可以有效缓解病情。如果发生鼻咽炎,也可以选择局部按摩进行治疗,但是理疗可以有效缓解身体不适的症状,对疾病的治疗和身体护理都有很好的效果。也可以通过穴位按摩来治疗鼻咽炎。
经常用手揉鼻子,手指在鼻翼两侧自上而下反复揉搓5分钟左右,用指尖轻按项应穴和上下巴项。香迎穴位于你鼻子和嘴唇之间的小凹槽,上下巴位于你鼻子和嘴唇之间的凹槽,各按1分钟左右。
有时间让家人或专业按摩场所按摩搓背,可以缓解鼻塞,治疗鼻炎,预防感冒,同时对肺部健康和润肺也有效果。换季时要注意保暖,根据天气变化适当增减衣物,避免发烧感冒。
1.每天睡前或起床前,平躺在床上,采用腹式呼吸法,即通过鼻子深呼吸,再通过嘴慢慢呼出气体,这样呼吸缓慢,反复20-30次,可以缓解鼻炎,锻炼肺部的生理功能。
2.早上起床或者晚上睡觉的时候,可以用拇指和中指从眼角到鼻底轻轻揉捏。这个动作需要重复十次,每次持续30秒左右。想要效果明显,需要持续揉捏两到三周。
3.可以用拇指和食指捏住鼻尖,每天往下拽。这个方法至少重复十次,每次持续20秒左右。想要得到结果,需要坚持一两周才能得到想要的结果。另外,这种方法可以随时进行。
3.另外,每天睡前可以用手掌按压面部。注意不要压的太用力,要压的均匀。这种按压方法需要重复五次,每次持续30秒左右,每天按压一两个星期左右,使鼻骨缩小。
按摩鼻梁可以促进血液循环,从而改变我们鼻子的形状。有些人认为鼻梁的状况是先天因素造成的,但实际上,我们可以通过一些后天的努力来改变我们鼻子的形状,这会让我们的鼻梁更加倾斜。
那么如果想通过按摩鼻梁达到效果,需要注意的是一定要坚持长期按摩。如果短时间按摩,达不到效果。只有这样,才能长期取得更好的效果。
在线问答内容仅供参考。如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊。
你好,根据你的病情描述,你的这种情况初步诊断可能是慢性鼻炎引起的。这种情况下,我个人建议平时保持好心情,避免过多焦虑。可以吃点扑尔敏,看看效果怎么样。
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病情分析:你还需要考虑鼻炎也是感冒的前兆。需要服用一般的抗感冒药,滋润鼻腔控制炎症,才能康复。建议:
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指导意见:心脾两虚所致,可服用健脾养心的药物治疗。这种情况下,可以尝试服用人参桂枝丸来调理身体。另外,平时喝水的时候可以做一些炒枣子代替茶水。另外,可以养成睡前泡脚的好习惯,这样坚持一段时间,这些不舒服的症状就能得到很好的缓解。
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病情分析:你的症状是呼吸道感染引起的。感冒时鼻粘膜充血肿胀,鼻腔内分泌物增多,常导致鼻塞。第一次感冒的时候,把开水倒进杯子里,对着热气深呼吸。建议:可以用热毛巾熏蒸鼻子,然后考虑服用感冒冲剂,喝生姜糖浆,可以散寒治感冒或者吃一些麻黄汤之类的中药。
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