经络疏通百病消

生活百科 2023-08-11 13:12:01

今天我想和大家分享一下关于经络疏通百病消。以下是小编，对这个问题的总结。让我们来看看。

经络疏通百病消

“百病皆根于血，百病皆因气。可见经络的疏通是非常关键的。气虚则血阻，血阻则水滞，水滞则毒。人体一旦受阻，各种疾病就会接踵而至。甚至有人说经络疏通百病消，这种名字对吗？期待大家有一定的掌握，有利于更深入的理解疏通经络的必要性。

一、气阻——气郁。

传播方式:篮子，生菜，打锅中间。

经常叹气，胸闷，气短，心烦，无聊，咽喉不适，女士也有乳房胀痛，多为气郁。可以吃一些胡萝卜、生菜、香莱、柑橘、山楂果、扁豆等。在日常生活中帮助疏肝理气。如果气滞明显，可以尝试几次加味逍遥丸，实际效果一般会很好。

钟山点缓解心悸和不安。

位于两侧乳头与肩胛骨中心线交界处:可缓解精神烦闷、心悸、烦躁等。

第二，血液受阻——血瘀。

传播方式:银耳、黑木耳、大蒜

皮肤容易淤血，脸上容易起斑，牙龈容易出血，口唇紫黑，有时胸肋有针刺般的疼痛，小便少而颜色暗，皮肤容易干燥...这些都是血瘀的主要表现。可用活血化瘀的食材调养，如银耳、黑木耳、黑豆、山楂、绿茶等。还有重点蒜，别忘了。大蒜性味辛，性温，其大蒜素有解瘀血、扩张血管的作用，被用作血管的“清洁剂”。

合谷穴稳定血压，提高免疫力。

先用左手拇指内侧的纵条纹配合右手手掌，拇指放松的地方就是。表达压力，消除疲劳，清除黑眼圈，缓解眼周压力，提高免疫力，缓解疲劳，缓解肩周肌肉僵硬。

三、湿阻——湿浊。

传播方式:山药薏米。

有时候到了偏南风的日子，湿度太高，殷琦太重，人的身上就非常容易出现湿疹、风疹、痘痘，感觉沉重、疲倦、无精打采，总是睡眠不足，多是湿浊所侵犯。去除湿气本身并不太难。为什么不吃一些可以健脾祛湿的食材呢，比如山药、薏米、红豆、薏米，这些食材可以很好的改善病情。

足三里穴促进新陈代谢，调理脾胃。

膝盖骨两侧的凹痕向下约3指宽:装饰曲线，恢复美丽，促进肠胃功能的修复，促进新陈代谢。

四、热受阻——热毒。

传播方式:莲藕、春笋、东瓜

说到“热毒”，我可能想象不出它是什么，但热毒阻滞身体的症状是很常见的:全身发热、皮肤肿胀热痛、全身长痘、肌肉疼痛，这些都是热毒的临床症状。中医说“寒者热，热者寒”。如果有热毒，要多吃寒凉食材，如莲藕、竹笋、茭白、东瓜、慈姑、黄瓜、丝瓜、茄子、油菜、西兰花、荠菜等。此外，荸荠能清热去火，具有清热解毒、利尿降压的作用。配以银杏果、鸡蛋汤、老冰糖，具有提神醒脑、防暑毒、退热感冒的功效。

曲池穴能祛风、清热解毒、防脱发。

手腕关节弯曲凹陷。表达压力，消除疲劳，有疏风清热解毒的功效，帮助排便，消除脱发危机，改善皮肤循环系统，预防“中发疹”。

第五，寒气受阻——湿邪。

传播方式:小米汤、开水烫。

整个冬天过去了，人体有些发冷。如果寒气过重，阻滞在体内，就会伤血，就会出现畏寒、腰冷、手脚冰凉、面色苍白、容易腹泻。可以吃点小米汤，热水驱寒。人喝了热水后，会全身冒汗，然后表皮上的湿气就会散去，就像我们发烧感冒不久，喝一碗热姜汁可以发汗散寒一样。

内关穴调节自主神经，消除疲劳。

位于手部掌骨关节纵纹中央，至上方约三指宽的中央凹陷处:可帮助睡眠，调节植物神经，表达压力，消除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，缓解腹胀，应付头晕。

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