什么人容易得结肠癌，饮食结构不合理的人和中老年人优质

生活百科 2023-11-20 03:30:01

有许多朋友最近问小编什么人容易得结肠癌的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的解答，一起来了解一下吧！

近年来，生活中患结肠癌的人越来越多，主要是很多人平时不注意生活细节，大量饮酒，不注意休息，不注意锻炼造成的。当结肠癌出现时，就需要治疗。同时，注意人群。那么，哪些人容易得结肠癌呢？下面彩笔健康介绍给你。

什么人容易得结肠癌

一、肠息肉或良性腺瘤的人:由于肠息肉或良性腺瘤癌变，可引起80%以上的结肠癌。但需要注意的是，腺瘤的癌变过程非常缓慢，一般在10年左右，所以只要能及时发现癌前病变并进行治疗，结肠癌是可以有效预防的。

二、经常坐办公室的人也要预防结肠癌:久坐多年，体力活动必然相对较少，容易发生便秘。同时，由于骨盆腰骶部血液循环缓慢，影响肠道的正常蠕动，肠道代谢物在肠道内滞留时间较长。部分代谢产物具有毒性，如果经常刺激肠黏膜和肠襞，很容易诱发结肠癌。

三、饮食不合理的人需要预防结肠癌:日常饮食过细过细，尤其是经常性的高脂高热量，会影响肠道蠕动；一些脂肪代谢产物会对肠襞产生不良刺激，最终诱发结肠癌。此外，由于结肠癌的发病有家族遗传因素，有结肠癌病史的直系亲属如父母、兄弟姐妹等应定期进行结肠癌筛查。

第四，中老年人需要增强保护意识；平日少吃高脂肪食物，多吃蔬菜、水果、杂粮等含纤维素的食物，避免便秘，促进粪便中的致癌物质及时排出；经常进行体育锻炼，避免长时间久坐，有助于胃肠正常蠕动，改善消化系统血液循环，降低结肠癌风险。