药流10个人有9个流不干净这个事情很多人都会遇见,对于带来的一些疑问也不少,就有很多小伙伴问小编具体是怎么回事?小编为此特意准备了这篇文章,目的是解决小伙伴们的问题,具体文章如下。很多女性在计划外怀孕后会选择药物
2023-11-19 10:57:03
俗话说“头上有雨,蹲下有雨”,意思是如果蹲下期间下雨,说明二三伏期间雨水较多,气温没有往年闷热。
在我们国家的人们中间有一种关于天气如何的特殊说法。事实上,在秋天的那天,很多地方都会下雨。按理说这场雨是自然现象,夏天很正常,但是老百姓觉得不正常。俗话说“头上有雨,蹲下有雨”,意思是如果蹲下期间下雨,说明二三伏期间雨水较多,气温没有往年闷热。
多雨潮湿的季节非常适合肠道细菌和霉菌的生长,夏季容易诱发急性肠道传染病和食物中毒,如痢疾、腹泻等。不要吃不卫生的食物,尤其是生的水果蔬菜一定要洗净后再吃;最好不要吃隔夜饭。吃的话要先回锅加热。不要吃直接从冰箱里拿出来的食物,要等到它的温度升高或加热后再吃,因为太冷的食物会损伤胃的阳气,引起不适;饮食宜清淡,少吃油腻食物,防止热量产生过多;水果也要选择一些不太油腻的品种,比如西瓜,但要注意适量。
同时可以选择一些去湿的食物,如薏米,性凉味甘,有健脾利湿、补肺清热、止泻抗癌的作用,可以加入米饭一起煮、煲汤、磨成粉或冲泡食用;丝瓜、木瓜通络祛湿;马齿苋可以去胃肠湿等等。此外,中医说“暑必湿”,吃竹叶、荷叶、西瓜衣可以解暑化湿;“苦能燥湿”,吃苦瓜、苦菜、生菜、芹菜、蒲公英、莲子、百合等苦味食物也是不错的选择。
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