红酒的热量

生活百科 2023-08-11 07:57:01

生活过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的红酒的热量这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

红酒的热量

红酒一般由葡萄制成，法国和意大利的葡萄酒世界闻名。红酒有很多好处，可以活化血管，提神醒脑，减少身体疲劳。很多人累的时候喜欢引用一些红酒，对身体有好处。但是，红酒和白酒一样，不宜过量。过多不仅会导致宿醉，还会因红酒所含的高热量而对身体产生不良反应。

喝一杯红酒可以摄入热量。

在一家典型的餐馆里，一杯5盎司(147克)的红酒可以消耗高达125卡路里的热量。标准的“食物友好型”红酒每4盎司只含100卡路里，还不错。为了使卡路里计数准确，你必须测量它。装满杯子边缘，你的卡路里会加倍。

一瓶红酒的热量

一瓶葡萄酒的平均重量是25.4盎司(750毫升)。由于一盎司干红葡萄酒或白葡萄酒含有大约25卡路里，所以一整瓶葡萄酒含有大约635卡路里。

计算卡路里

虽然不同的品种和葡萄酒风格会有一些差异，但是红酒和白酒的热量差别不大。酒精含量高的酒比酒精含量低的酒含有更多的热量。这是因为1克酒精含有7卡路里，而1克碳水化合物(糖)含有4卡路里。

葡萄酒和其他酒精饮料中的酒精含量被记录为酒精体积(ABV)，这是一个百分比。

计算葡萄酒卡路里的基本公式如下:

酒精百分比x盎司X1.6=卡路里含量。

例如，一杯6盎司、ABV为15%的葡萄酒含有144卡路里，而一杯6盎司、ABV为12%的葡萄酒含有115卡路里。

酒不含脂肪，但会使人发胖，因为它有助于你每日热量的摄入，几乎不提供营养。葡萄酒中的热量来自糖和酒精。

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