老玉米煮多长时间？

生活中很多小伙伴不了解老玉米煮多长时间？这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

玉米是一种非常重要的粮食作物。这种粮食作物在全国各地都有种植，年产量很高。现在人们在饮食方面非常细致。建议你多吃粗粮，包括老玉米，这是公认的保健物质。它含有抗癌因子、维生素和核黄素等。，对身体非常好。老玉米要煮多久才能吃？

老玉米煮多长时间？

1.十五分钟。一般情况下，老玉米会在沸水中煮15分钟。也可以根据自己的口味来决定老玉米要煮多久。

2.五十分钟。老玉米煮的时间越长，其抗自由基活性就越高，人体食用后抗衰老效果就越明显。玉米煮50分钟以上，抗自由基活性最高。

老玉米怎么煮才好吃

1.还有一些煮玉米的小技巧。玉米外层老叶剥掉，留下2~3层嫩叶。玉米用几层嫩叶煮，可以保留谷粒的甜味，更容易煮。

2.必须将玉米从暴露的干胡须中取出，留下颜色较浅的嫩玉米胡须。当以这种方式烹饪时，可以保持玉米独特的甜和糯的味道。

3.将过不了玉米的清水倒入炒菜锅，加入少许小苏打(食用碱性面)，加入小苏打使玉米中的烟酸充分释放出来，使玉米更有营养。

4.大火烧开后，用小火煮。

5、大火烧开后，用小火煮十几分钟即可。煮熟的玉米不易长时间浸泡在水中，防止营养成分流失。

煮糯玉米或老玉米，可以在水里加一点盐，可以增加玉米的口感，让它更甜。

煮老玉米能吃多久？

配料:玉米，小苏打，水。

练习:

1.买带皮的新鲜老玉米。

2、剥掉皮，留几层内皮，把樱花撕下来清洗干净。

3.放入锅中，加足水(不要玉米穗)浸泡30分钟。

4、大火，加一点小苏打(就一点点)，盖上锅盖煮！大火烧开后，减到小火，煮20到30分钟左右。