睡觉手麻是大病先兆，小心颈椎病/糖尿病/腰椎病优质

生活百科 2023-11-18 12:18:02

许多朋友不知道睡觉手麻是大病先兆，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

睡眠时手麻的原因可能有很多，如神经血管受压引起的缺血、手腕过度外旋、骨关节疾病等等。但如果经常出现手麻，甚至每天晚上都出现，则可能说明与神经、血液等严重疾病有关。

睡觉手麻可能预示的疾病

1.颈椎病:颈椎病的症状常表现为颈部僵硬、疼痛、双手麻木等。因为颈椎病压迫颈椎周围的神经，导致手麻。如果睡眠中经常出现手麻，可能是颈椎病的症状之一。

2.腰椎病:腰椎病的症状往往表现为双手麻木。这是腰椎间盘突出等因素引起的神经压迫，直接影响神经传导，导致手麻等症状。

3.糖尿病:糖尿病是一种慢性代谢性疾病，神经病变是其常见并发症之一。糖尿病患者常出现手脚麻木、手脚冰凉等症状，睡眠时更容易出现手麻。

应对手部麻木的措施

1.健康的生活方式:坚持适当的运动可以促进血液循环，缓解神经压迫现象，有助于防止手脚麻木。此外，均衡的饮食和良好的睡眠也有助于防止手麻。

2.保持良好的姿势:不良的姿势不仅会导致睡觉时手发麻，对人体健康的负面影响更大。所以你要保持正确的睡姿和坐姿，减少神经压迫。

3.就医:如果手麻症状持续时间过长，严重程度加重，应及时就医。专业的医生会通过详细的检查给出准确的诊断和治疗。