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2023-11-17 22:57:02
一天吃几颗桂圆补气血，一天吃10个左右优质
生活百科 2023-11-17 22:39:01
有些小伙伴经常会碰到一天吃几颗桂圆补气血的问题，但是对于不是非常了解，给小伙伴带来了很多困惑，但小伙伴们找到这里算是没白来，因为小编就带大家详细讲解一下，具体内容如下。
一般一天可以吃10粒左右补血。但具体剂量需要在医生的指导下进行，不能随意增加，以免剂量过大对身体造成伤害，不利于健康。另外，如果服药后症状没有缓解，需要及时就医，并根据医嘱更换其他药物进行治疗。
龙眼肉是龙眼干的天然果实，性温味甘，具有养心健脾、养血安神的功效。适用于气血两虚、心悸健忘失眠、血虚萎黄、唇甲苍白、舌淡脉细白的人群。制作龙眼肉时，可配以当归、大枣、枸杞、制远志、茯苓等中草药。做桂圆大枣山药汤，也可以和猪心、鸡肉、桂圆、大枣等食材一起煮，做桂圆猪心汤，都有很好的补血功效。如果每天吃10粒左右，可以起到很好的补血作用，改善气血不足引起的乏力、面色萎黄等症状。
但是，因为桂圆是一种食补，不是药。如果患者有血虚和贫血，仅靠桂圆是无法治疗的，需要在医生的指导下服用硫酸亚铁片、维生素B12片等药物。如果服药后3天左右症状仍未缓解，需要及时到医院中医科就诊，医生会进行出诊、问诊、脉诊等检查，明确具体情况，调整治疗方案。
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