三种人坚决不能吃陈皮，分别是胃热/失眠多梦/热咳的人优质

生活百科 2023-11-16 12:30:01

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陈皮能温和地刺激胃肠道，加速消化液的分泌，同时能及时排除肠道内的积气，从而增强人的食欲，还能促进肠道蠕动的速度，从而促进消化。

三种人坚决不能吃陈皮

1.胃热

胃热的人容易出现口渴、口臭、小便短赤、便秘等症状。更严重的会导致口腔糜烂和牙周肿痛。胃热的人不适合吃温热的食物，陈皮主要用于胃寒患者。对于胃热的人来说，会产生相互牵制，使胃热的情况更加严重。

2、失眠多梦

失眠是因为精神压力大，想的多，做梦也是正常的生理现象。但如果经常失眠多梦，会给身体带来伤害，损害健康，导致冠心病、高血压、脑出血、乳腺癌、糖尿病。陈皮是一种味辛的中药材，所以不适合气虚的人，而失眠多梦的人多为阴虚。如果你吃陈皮，你会睡不着。

3、热咳

由于外感风热引起的咳嗽症状为热咳，气温骤变或饮食不当是引起热咳的主要因素，因此热咳患者在饮食上要多加注意。陈皮虽然有止咳化痰的作用，但咳喘都是处于热的状态，所以吃陈皮不仅不能止咳化痰，还会加重咳嗽。