一个干罗汉果分几次泡水喝，分为4-5份在医生指导下优质

生活百科 2023-11-16 11:42:01

一个干罗汉果分几次泡水喝是很多人都会遇到的问题，问题解决之后会使人心情愉悦，所以今天小编就给大家带来的详细讲解一下，大家一起来看看吧。

一般罗汉果破碎后可以分成4-5份，一次一份。在专业中医的指导下，也可以根据个人情况选择合适的剂量。然后，可以将挑选好的罗汉果、果肉、果核混合在杯子或水壶中，取开水，10-15分钟后饮用。泡水至无异味，可反复泡。

一般来说，最好将1/4的罗汉果浸泡在500毫升的水中。短时间在水里喝罗汉果是无害的。长期饮用会导致肠胃功能下降，引起连锁病理反应。对于极度敏感怕冷的人来说，最好不要喝罗汉果水。罗汉果味道太甜，容易伤脾胃。同时，由于天气炎热，罗汉果茶不能隔夜饮用。任何食物在常温下6小时就会开始变质，罗汉果也不例外。

因为天气太干燥，喝水少，喉咙很干很痒。罗汉果具有润肠通便、清肺利咽的作用，适用于各种原因引起的便秘、咽喉炎、失音、咽喉痒、暑热烦渴。对于寒性体质的人，不建议喝罗汉果水。建议一颗罗汉果破碎后，可以用清水泡几次，多喝开水或菊花茶。